エーマネーリビングとは

エーマネーリビングってなんだ?
家ごはん、便秘、テレワークをラクにするためのメディア。
自分がみなさんに伝えたい「ラクする情報」を3つ並べたらこうなっちゃったんですけど、要するに食・健康・仕事ってことです。
運営者のわたくし綾小路麗香、本業は編集者です。今すぐマネしたくなる、暮らしの情報を楽しくお伝えします!
※綾小路麗香の詳しい経歴はこちら
家ごはん5カ条
自炊は、マジで、めんどくさい。おなかは、すくのに。
2020年から、ほぼ完全テレワークになったので最初は本当に苦労しました。
もともと料理はものすごく好きなんですけど、基本的に「平日は外食」な生活をしていたので、3食の準備がうざくてうざくて。
職業柄、話題の店や老舗料理店に行きまくってきたこともあり、かなりおいしくないと嫌。
でも毎回のように出前も、ちょっと。。
40歳を過ぎた頃から健康を気にし始めたので野菜もいっぱい摂りたい。
しかし綾小路麗香、普通の人では考えられないぐらいの、呆れたナマケモノなのです。
作るのは好きでも洗い物がむっちゃきらい。丁寧に毎食作ってるほど暇じゃねーわ。
ということで、エーマネーリビングの家ごはん5カ条!
1. できるだけ鍋使わない
2. 炒めもの、揚げ物は台所の掃除がめんどくさいのでやらない(電子レンジとオーブン多用)
3. 包丁、まな板を使うのは週イチの「1時間仕込み時」のみ
4. 少~し値段は高くてもおいしいレトルトや冷凍食品はバンバン使う
5. タンパク質、野菜と果物はしっかり摂る、しかも簡単に
この5カ条を満たす、簡単家メシアイデアを紹介します!
わたくし永遠のダイエッターでもあるので、カロリーや糖質も気にしてます。ご安心を。
便秘をあきらめない
30年近くもコーラックを愛用したあげく、毎日10錠飲まないと「出ない」体になってしまいました。
医者に「老後、自分で出せなくなるよ」といわれ、2019年に一念発起。
秋から便秘外来に通い始め、2年間で2カ所からサジを投げられました。
「まあこんな感じで、だましだましつきあっていくしかないですね」って。なにそれ。
この2年でやったことを順番にレポートします。普通の人は、これらを試すだけで、おなか壊すぐらい快腸になるんじゃないかと。
そして、サジを投げられた綾小路麗香、現在は3つ目の駆け込み寺探しに奮闘中です。
少しずつ出るようにはなってるんですが、あくまで「お薬なし」「異常な量の食物繊維を摂らず」にスッキリするようになりたいのです!
あきらめないぜ。
テレワーク進化中
2020年4月から、本業がほぼテレワーク体制になりました。
編集者は、人よりも紙や赤ペンを使いまくる職業です。苦労しまくりの末、ペーパーレスにできました。しかも快適に。
パソコン、机、椅子、ざぶとん、高速Wi-Fi、スキャナー、タブレット、スマホ、アプリ。冷暖房、湿度調節。
テレワークを快適に進めるには、家に投資するしかないです。
でも「買ってよかった」と必ず思えます。このサイトでは「失敗したもの→その結果、コレが正解だったもの」を包み隠さず紹介します。
週刊誌の編集部に所属してますが、2021年4月からフリーアドレス制になりました。
会社に毎日行く日は、もう来ないんだな~としみじみ。
だからこそテレワーク環境は大切!!!
そのうち元に戻るかも、だからちょっとぐらい今は不便でも「とりあえずの(腰が痛くなる)安い椅子で……」とか、もうやめませんか(*・∀・)
2021年5月4日
AMONEY LIVING.
綾小路麗香
※メインサイトの AMONEY.(エーマネー)とAMONEY REFORM.(エーマネーリフォーム)を先にオープンさせています。とりあえずこの2つをがんばってつくるので、リビング編はもう少し時間かかります! この脚注を早く消せる日が来ますように……(祈)